“你给鼻子、嘴戴上口罩，给脖子围上围巾，给脑袋戴上帽子，你给耳朵买过什么呀？”相声《五官争功》里的这句台词，表达了耳朵的委屈。

专家提醒，耳朵健康不容忽视，尤其是在感冒的时候。

耳鼻喉科的大夫提醒：别让耳朵受到冷落，感冒季节，耳朵容易受“牵连”。

如果感觉耳朵发闷、说话震、有痛感时要及时就医，一旦没及时就医，容易导致听力下降，甚至造成不可逆的损伤。

感冒患者多患有中耳炎

辽宁中医药大学附属医院耳鼻喉科主治医师冷辉表示，从进入冬季开始，门诊患者中有中耳炎的人数就开始增多。这是因为冬季感冒的人一增多，患上中耳炎的人数也就多了。入冬后，耳鼻喉科门诊量就开始不断提升，据不完全统计，门诊有10%~20%的感冒患者会患上中耳炎。

冷辉分析，人们之所以忽略耳病和感冒的关系，是因为他们还不清楚耳朵的构造。耳朵容易受牵连，是由它的特殊结构决定的。沟通鼓室与鼻咽部有一个通道，叫做咽鼓管。咽鼓管一端开口在耳朵，另一端开口在鼻腔，所以当感冒病毒入侵时，炎症特别容易进入中耳腔，导致细菌感染。中耳炎就是这样产生的。

如果在这个时期没有理会，导致中耳炎不断发展，还可能发展为化脓性中耳炎、分泌性中耳炎等。

耳朵有异样要及时就医

就像《五官争功》所演绎的那样，人们对于鼻子、喉咙、眼睛所出现的症状有足够的重视，可对于耳朵却不那么“上心”，直到听力严重下降或者耳朵出现无法缓解的疼痛时，才想起来就医，而这时通常已经晚了。中国医科大学附属第四医院耳鼻喉科主任关瑛分析，导致传导有困难，咽鼓管水肿肿胀，病毒直接感染中耳，会损伤听力，因此，一旦耳朵出现发闷，发震的感觉时，要特别小心，这些都可能是耳朵有问题的信号，要带着这些信号及时就医。

化脓性中耳炎最快2天可穿孔

患上中耳炎有哪些危害？如何判断自己患上的是哪种中耳炎？

冷辉分析，中耳炎可以分为分泌性中耳炎和化脓性中耳炎。化脓性中耳炎的主要表现是疼，而分泌性中耳炎的首要表现是听力下降。

以化脓性中耳炎患者为例，当化脓严重、感染很重时容易穿孔，由于鼓膜薄厚不一，所以每个人穿孔的时间不一样，通常最快的患者能够在2~3天内就导致穿孔。虽然成人感冒时，很少能引起鼓膜穿孔，但一旦穿孔，患者的听力会受到不可逆的损伤，及时做了恢复，听力也不可能有以前那么灵敏。

而分泌性中耳炎患者的表现多为听力下降，患者通常不容易穿孔。但无论哪种中耳炎，都会导致听力下降，有的甚至是不可逆的、无法恢复的伤害。

别两个鼻孔同时擤鼻涕

冷辉表示，感冒时不能随意擤鼻涕，否则容易加重病情。有些人为了擤得干净，总是将两个鼻孔同时捏住，然后用力擤，其实这种方法并不科学。因为这样捏住鼻子，鼻孔变小，擤的阻力变大，于是再一使劲，就容易将鼻涕擤到中耳里，加重中耳炎的发展。

正确的做法是用压一侧鼻翼，然后轻轻地擤出，不能两个鼻孔同时擤鼻涕，力度也不能过大。

抗感冒和抗炎治疗同时进行

关瑛表示，对于感冒引起的中耳炎来讲，需要双管齐下，要将抗感冒治疗和抗炎治疗同时进行。这是因为中耳炎的症状是由感冒而来，如果单纯解决耳朵问题，不去掉根源的话，很容易导致病情复发。

因此，在医生指导下，抗感冒治疗和消炎同时进行，能够迅速消除组织细胞水肿，缓解症状。

耳朵难受多吃山药

古人认为肾开窍于耳，这就强调了肾对耳朵健康的重要性。其实从中医角度来讲，肾和耳朵的关系也非常密切，所以补肾也有利于耳朵的健康，以及增强听力。

例如，枸杞、山药、黑芝麻都是不错的选择。如果单吃困难，冷辉也推荐了一道简易菜，既将鸡肉、山药、枸杞一起炖，也有利于耳朵健康。